ich habe mich heute hier bei euch angemeldet und warte nun auf meine Freischaltung.
Mein Name ist Monika bin 67 Jahre jung und mußte meine Ernährung total umstellen ...Diabetes Typ II ...muß noch kein Insulin spritzen und keine Medis einnehmen. Muß mich Kohlenhydratarm ernähren .
Low Carb und auch viel vegetarisch esse ich jetzt...quasie nur Fisch ,Gemüse,Salat oder ganz selten Putenschnitzel ...Putengeschnetzeltes.
Mehr schreibe ich später...
Nun freue ich mich dass ich hier bin und auf einen tollen Austausch.
Schön, dass Du den Diabetes noch mit einer Ernährungsumstellung in Schach halten kannst. Und ich drücke die Daumen, dass das weiterhin gut funktioniert.