Huhu zusammen,

ich bin in wenigen Tagen 46 Jahre jung, 1.70 m groß und arbeite momentan am "Feinschliff", bevor die Wechseljahre zuschlagen Dabei fahre ich mit IF (meist 16/8 oder 18/6) sehr gut und aufgrund einiger Unverträglichkeiten ernähre ich mich schon recht gesund (kein Zucker & Süßstoffe etc., kaum Gluten, kein Weizen, kaum verarbeitete Produkte). Ich will noch ein paar kg loswerden und freue mich darauf, das in Eurer Runde zu tun

In diesem Sinne - liebe Grüße

Auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg beim "weniger werden"!

Ich drücke dir die Daumen!

Liebe Grüße zurück!

Vielen Dank ihr zwei

Herzlich Willkommen

Vielen Dank, Traube :)

Viel Erfolg für dich!