Die App kenn ich nicht.

Meine Meinung bezüglich Liebscher & Bracht ist sehr zwiegespalten.

Ich hab von Betroffenen, die die veröffentlichten online-Übungen regelmäßig ausführen, viel Positives gehört/gelesen. Also, dass sich einiges verbessert hat, wenn sie die Übungen regelmäßig ausgeführt haben.

Allerdings gibt es auch sehr viel Kritik - ähnlich wie bei Kieser -, dass z.B. Roland Liebscher-Bracht Wirtschaftsingenieur ist und keinerlei medizinische Ausbildung hat. Da wurden bezüglich der online-Agebote auch schon Vertragsstrafen wegen unzulässiger Werbeaussagen verhängt.

Daher würde ich einfach sehr genau vorab recherchieren, ob das Dein Ding ist oder auch nicht. Bzw. einfach mal die allgemein zugänglichen Übungen testen. Wie die für Dich funktionieren oder auch nicht, bevor Du eine kostenpflichtige App buchst.

Also ich habe immer die Videos auf youtube gesucht und gefunden und ich habe immer Hilfe gefunden.
Bisher habe ich für eine App kein Geld ausgegeben, aber ich hatte auch immer das Glück, dass die Videos,
die ich brauchte, auf youtube zu finden waren.

Ich kann - selbst erlebt - nur Positives berichten, ob nun medizinische Ausbildung oder nicht.

Beispiel: Kalkschulter, die meine fast gleichaltrige Kollegin ebenfalls hatte.
Mit den Übungen war ich schnell schmerzfrei und mein Orthopäde hat diese gelobt, da die Kalkablagerungen
sehr schnell verschwunden waren.
Die Kollegin hat noch Monate beim Orthopäden verbracht, irgendwelche unnützen Schallanwendungen probiert
und hat sich mit Schmerzen herumgeschlagen.

Ich kann auch nur sagen: Einfach testen.

Ich habe die beiden (oder nur ihn?) im Podcast von Hotel Matze gehört, da erzählen sie einiges über die App. Ist aber schon ne Weile her, vielleicht hat sich auch was verändert. Der Podcast ist kostenlos, vielleicht bekommst du da noch mehr Informationen und kannst dann entscheiden, ob sich die App lohnt.

Ich habe auch schon mehrere Dinge in Eigenregie mit den Übungen erfolgreich "behandelt" und steht ihnen trotzdem weiterhin auch kritisch gegenüber. Als wissenschaftlich ausgebildete Heilmittelerbringerin reicht mir "funktioniert doch" einfach nicht . Ich würde mir wünschen, dass sie ihre Methode vernünftig evaluieren. Dazu erzählen sie auch was im Podcast.