Ich bin 175 cm groß und wiege 81 kg. Nehme seit 2 Jahren aus gesundheitlichen Gründen die Minipille und hab in der Zeit so um die fünf Kilo zugenommen. Egal was ich mache, keine Diät halte ich so richtig durch weil ich immer wieder Hunger hab auch nachts werde ich wach und kann nicht einschlafen bis ich etwas gegessen hab😞
Ich hoffe hier im Forum etwas Unterstützung zu bekommen. Ach ja, mein Zielgewicht wären 70 kg. Egal wie langsam, Hauptsache es geht wieder etwas runter. Mein Traum wäre wieder ein Sommerkleid zu tragen🙂

Herzlich willkommen bei uns im Forum!
Hier findest du auf jeden Fall Unterstützung auf deinem Weg.

Herzlich willkomen Topolinchen ,

dein Name kommt mir auch bekannt vor

Herzlich willkommen

Ich wünsche dir schnellen Erfolg und sage einfach, hier bist du richtig.

Huhu,

wenn Du nachts vor Hunger wach wirst, dann isst Du tagsüber einfach zu wenig.
Sei nicht zu streng mit Dir.
Iss, wenn Du Hunger hast.
Iss mit Genuss :)

willkommen hier und viel Erflog