Mein Sohn ist ein Abziehbild zu mir. Immer an der Grenze, immer am Kämpfen. Nicht wirklich schwer übergewichtig, aber halt moppelig. War als Kind schon so, ist heute als Erwachsener (28) genauso.
Meine Tochter ist an der oberen Grenze vom Normalgewicht und wird langsam moppelig. Da war das Homeschooling gerade echt total kontraproduktiv. Weniger Bewegung zur Schule, kein Judo, kein tanzen, keine Schulsport (normal an drei Tagen) und derzeit grosse Lust aufs Essen. Wir mussten nun echt bremsen und sagen immer wieder: Jetzt ist es genug, wenn du wirklich noch Hunger hast, kannst du noch etwas Obst oder Gemüse essen. Das hat jetzt ganz gut funktioniert und ich habe das Gefühl, seitdem normalisiert sich der Hunger bzw. Appetit wieder etwas. Da diese Woche wieder Schule voll läuft und alle Trainings beginnen, hoffe ich, dass sich das alles nun wieder reguliert.
Meine Töchter sind beide absolut im Normalgewicht und haben vor allem ein richtig "normales" Essverhalten - die können sehr gut sagen wann sie satt sind und dann auch aufhören. Ich bin froh dass sie mir in diesem Punkt so wenig ähneln....
meine Kinder sind nicht übergewichtig, das haben sie nicht von mir geerbt mein Sohn ist sehr schlank, obwohl er isst wie ein Scheunendrescher, in den Gewichtstabellen für Kinder/Jugendliche ist/war er immer im unteren Bereich, da muss ich eher gucken, dass er nicht weiter runtersackt meine Tochter ist im Normalbereich, sie hat eine athletische Figur
Gehe jeden Tag mit dem Hund, auch wenn du keinen hast
`meine Kinder sind beide leider auch übergewichtig. bei Sohnemann ist es extrem , Töchterchen kämpft regelmäßig gegen ihre Pfunde, bei ihr ist es nicht so ausgeartet
Zitat von pomme im Beitrag #6Meine Töchter sind beide absolut im Normalgewicht und haben vor allem ein richtig "normales" Essverhalten - die können sehr gut sagen wann sie satt sind und dann auch aufhören. Ich bin froh dass sie mir in diesem Punkt so wenig ähneln....
So ist es bei uns auch , Pomme. Mein Sohn betreibt Kraftsport, der ist für meine Begriffe schon viel zu muskulös, aber Fett ist Fehlanzeige. Beide Töchter sind gertenschlank, Größe XS . Nicht mager, aber schlank, sportlich durchtrainiert und vor allen Dingen haben sie ein normales Essverhalten. Ich habe wirklich sehr viel Energie reingesteckt, dass meine Gewichtsproblematik nicht thematisiert wird, dass mein unguter Umgang mit Nahrungsmitteln nicht zu ihrem Alltag wird. Zum Glück ist mir das wohl gelungen, da bin ich extrem froh. Vielleicht haben wir diesbezüglich aber auch einfach nur Glück gehabt. In der Baby - und Kinderzeit waren sie immer mal schlanker oder auch mal ein paar Kilo mehr, nie dick. Aber da sie normal gegessen haben, immer einen sehr großen Bewegungsdrang hatten, hab ich das laufen lassen und dann kamen ein paar Zentimeter an Größe dazu und sie waren wieder schlank. Meine mittlere Tochter hat in ihrem Auslandsjahr in Mexiko 10 Kilo zugenommen (danach war sie immer noch nicht dick (65 Kilo auf 1,68), aber man hat es natürlich gesehen. Ohne dass sie eine Diät machen musste oder wollte oder sollte, hat sie die 10 Kilo nach ihrer Rückkehr verloren . Ich kämpfe schon seit meiner Teenagerzeit mit den Kilos, damals war ich eigentlich gertenschlank . Ich bin wirklich so froh, dass es meinen Kindern erspart bleibt.
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Übergewichtige Kinder
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07.06.2020 22:17
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, Töchterchen kämpft regelmäßig gegen ihre Pfunde, bei ihr ist es nicht so ausgeartet
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