@nadeschka Ja, tatsächlich ist es meistens "nackig". Warum? Weil wenn ich richtig koche, verbinde ich das immer mit "ich bin so vollgestopft" da ich meist deftig und mit allem gekocht habe. Wirklich "brauchen" braucht das mein Körper allerdings nicht. Das ist halt meine Veranlagung und ich bin froh, dass mein Gedächtnis sich daran erinnert hat. Ich würze dafür ganz ordentlich und bei z.B. Blumenkohl gibts auch zerlassene Butter drauf. ich bewundere euch alle SEHR, dass ihr so tüchtig seid in der Küche was das Kochen betrifft. Bei Instagram sind auch viele Mädels, die Eiweiß-Produkte sprich, Pulver anrühren und sogar damit Backen. Dafür dass es sich um "Pulver" handelt und ich diesen nicht für besonders "natürlich" halte, würde ich mir persönlich den Aufwand mit dem Kochen sparen, da könnte ich nämlich gleich Fertigzeugs kaufen. Wahrscheinlich schmeckt das aber gigantisch gut, und ist zu einem echten Hype geworden.

Heute Abend gibts: Putenbrustfilet in Streifen auf Eisbergsalat, Tomate, Gartengurke, rote Zwiebel. Dressing aus Öl mit Knoblauch.

Mittags, ist ja schon huch, keine Ahnung, noch keinen Hunger.

Gestern und heute Pellkartoffeln, Quark und Forellenfilet

Morgen gibts bei mir mittags/ nachmittags voraussichtlich Pellkartoffeln mit Matjeshering in Sahne.

bei uns gibt's Salat mit Hähnchen streifen Hase ,und Wassermelone mit Feta käse, dazu Mandarinen rein und den saft mit dem Dressing mischen

Mittags Frikadellen mit Kohlrabi und dem restlichen Blumenkohl von gestern und heute Abend wird es wohl die restliche Wassermelone geben

Herrn Kiscas Lieblingsessen (außer Fleisch) Spaghetti Bolognese. Auch wenn heute nicht mit Hack sondern Würstchen

Zitronenhähnchen aus dem Ofen.

Eine Schüssel Salat

Restepfanne mit Gurkensalat

Mini-Schnitzelchen, Kartoffeln und Grünen Salat mit Honig-Senf-Dressing

Nudeln mit Tomatensoße

Schweinefilet, gebratene Champignons mit Zwiebeln und Knoblauch und Eisbergsalat mit einer Salatsauce aus Saurer Sahne, frischer Petersilie, Zwiebeln, Knoblauch, Pfeffer und Salz

Marinierte Putensteaks mit Spaghettisalat

Chili sin carne