RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist)

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#2716 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 10:27

Hähnchenbrustfilet mit Champignons, Speckböhnchen und ein paar Pommes aus der Heißluftfriteuse

Das schönste Makeup ist ein Lächeln, das von Herzen kommt

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#2717 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 10:35

Zitat von Ele im Beitrag #2716
Hähnchenbrustfilet mit Champignons, Speckböhnchen und ein paar Pommes aus der Heißluftfriteuse

@Ele , welche Heißluftfritteuse hast du und würdest du sie empfehlen?

Reingas Weg zum Normalgewicht

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#2718 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 10:37

Wir haben uns die letzte Woche erst gekauft, für 35�
Bis jetzt 2x benutzt ist halt ne kleine, aber genügt uns, da esse ich weniger Pommes und für die Männer dürfte es reichen

Das schönste Makeup ist ein Lächeln, das von Herzen kommt

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#2719 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 10:39

IMG_20200809_103821.jpg - Bild entfernt (keine Rechte)

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#2720 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 12:32

Putenbrust, Blumenkohl, Zucchini in Tomatensaft aus dem Slowy + Couscous

LG Kisca

«Friede ist das höchste materielle Glück der menschlichen Gesellschaft» Lew Nikolajewitsch Tolstoi

Gefährlich ist�s den Leu zu wecken, Verderblich ist des Tigers Zahn; Jedoch der schrecklichste der Schrecken, Das ist der Mensch in seinem Wahn.
Friedrich von Schiller

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#2721 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 12:53

Schnitzel, Backkartoffel, Blumenkohl, weiße Soße

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#2722 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 13:00

Ich weiß es heute schon wieder nicht 🤔 🙄
Eingekauft habe ich so ziemlich alles. Ergebnis von gestern: Knäckebrot mit Käse, ein Apfel und 10 Stück Eiskonfekt 🤷‍♀️ und spät abends noch 2 Scheiben Käse. Vermutlich könnt ihr über meine Ernährungsform nur staunen, ich kenne das schon! Lach.

Und ob ich Brot backe überlege ich noch immer.... Man bin ich vielleicht unentschlossen manchmal. Hätte schon längst fertig sein können.

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#2723 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 13:01

Ich habe halt ein merkwürdiges/ seltsames Essverhalten...

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#2724 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 13:47

Spinat mit Rührei und Kartoffeln

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#2725 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 14:24

Ich habe mich entschieden:
Pellkartoffeln mit Knobi-Quark (selbstgemacht), bei der Hitze ein ganz gutes Essen.

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#2726 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 16:15

Jetzt habe ich den Linsensalat auch mal gemacht
Nur kleine Änderungen
Limettensaft und frühlingszwiebeln habe ich durch Mangoessig und Schalotte ersetzt
Aber Kalorientechnisch haut der ja voll rein.
@Reinga und @Sugargypsy kann ich den mit Gemüse verlängern?

@Reinga danke fürs Rezept

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#2727 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 17:54

@Ele
Ich geb in meine Linsensalate gern noch geraspelte Möhren, Bleichsellerie oder Apfel.

Was meinst Du mit reinhauen bei den Kalorien? Bis auf das Öl und die Linsen ist ja kaum was mit vielen Kalorien dabei, wobei man beim Öl ja reduzieren kann.

Ich hab so einen ähnlichen Salat bei fddb bei mir gelistet, noch mit Feta, da komm ich auf 500 kcal pro Portion, das find ich jetzt nicht übertrieben viel? Wobei ich meine Kalorien nur auf zwei Mahlzeiten am Tag verteil, da sieht das mit dem Budget für jede Mahlzeit schon anders auch, als wenn man auch noch frühstückt.

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Ele hat sich bedankt!

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#2728 | RE: Was gibt's heute zu Mittag? (oder auch Abend, je nachdem, was bei euch die Hauptmahlzeit ist) datum

09.08.2020 18:28

Statt der 4 EL Öl nur 2 nehmen. Ansonsten würde ich dieses Rezept so belassen, da es bestimmt zwar gut schmeckt Mit geraspeltem Gemüse, aber eben was ganz anderes ist.

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